top of page
  • Zdjęcie autoragr4btv

5 TYDZIEŃ CIĄŻY - Ciąża Tydzień po Tygodniu

5 TYDZIEŃ CIĄŻY:


Rozwój Dziecka:

W piątym tygodniu, Twoje dziecko ma teraz wielkość ziarna sezamu. Zaczęła się formować tuba nerwowa, z której wykształci się w przyszłości mózg, rdzeń kręgowy i nerwy. Powstały również zawiązki przyszłych narządów - serca, nerek i płuc.


Rozwój Matki:

Tym tygodniu, możesz zauważyć pierwsze oznaki ciąży takie jak: brak okresu, zmniejszony apetyt, nudności czy uczucie zmęczenia. Do tego dochodzi zwiększenie objętości piersi i częstsze oddawanie moczu.


Zalecenia:

Zadbaj o zdrową, pełnowartościową dietę. Unikaj pokarmów niezdrowych, a w szczególności tych, które mogą wpływać negatywnie na rozwój dziecka, takich jak np. surowe ryby czy mięso.


Unikaj:

Unikaj używek, stresu, a także stojącej i siedzącej pracy. Staraj się dużo odpoczywać, zwłaszcza jeżeli odczuwasz zmęczenie.


Smart Mama:

Teraz już jest idealny czas na pierwszą wizytę u ginekologa.


Super Mama:

Poduszka ciążowa to gadżet, który ułatwi Ci regenerację i będzie Ci towarzyszyć przez całą ciążę.


Dodatkowe Informacje:

Zacznij myśleć o zmianie nawyków żywieniowych, dodaj do swojej diety więcej białka, warzyw, owoców i cukrów złożonych.



1 wyświetlenie0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


bottom of page